Quando o assunto é dieta, não precisamos nos restringir das delicias da vida, na verdade podemos adicionar um docinho aqui outro ali, mas sem sair da linha.
Para isso o Bora FikFit traz hoje 3 receitinhas de sorvete fit que você pode adicionar sem culpa a sua dieta. Bora lá?
Sorvete fit de manga
Ingredientes
- 10 mangas descascadas e cortadas em cubos
- 5 colheres de sopa de proteína de baunilha
Modo de preparo
1.Em um recipiente com tampa, coloque a manga e leve ao congelador de um dia para o outro.
2.Após, disponha a manga em um liquidificador, adicione a proteína de baunilha e bata até obter um creme espesso.
3.Transfira o sorvete novamente para o recipiente com tampa e leve ao congelador até firmar. Sirva em seguida.
Sorvete fit de banana com pasta de amendoim
Ingredientes
- 3 bananas descascadas e cortadas em rodelas
- 3 colheres de sopa de pasta de amendoim
Modo de preparo
1. Em um liquidificador, coloque as bananas e a pasta de amendoim e bata até obter um creme espesso.
2.Depois, transfira o sorvete para forminhas de picolé e leve ao congelador por 2 horas. Sirva em seguida.
Sorvete de morango e iogurte
Ingredientes
- 300 g de morangos congelados
- 200 g de iogurte natural desnatado
- 1 colher de sopa de mel
Modo de preparo
1.No liquidificador, bata os morangos congelados e o iogurte até formar um creme.
2.Adicione o mel para um toque mais doce. Coloque em um recipiente e leve ao congelador por 2 horas.
3.Depois, retire o sorvete do congelador, coloque novamente no liquidificador e bata até ficar cremoso.
4.Disponha novamente no recipiente com tampa e leve ao congelador por mais 2 horas. Sirva em seguida.
