Vovó fitness chama atenção pela boa forma física aos 62 anos
“Do sedentarismo ao fisiculturismo” — “Mônica Bousquet é uma mulher de 62 anos que provou que a persistência e a determinação são […]
Saúde e bem-estar
Condicionamento físico, o que é e como melhorar
Alguma vez o condicionamento físico foi um tema relevante para você? Se a resposta for não, está na hora de