Como manter o rendimento físico na pré-menopausa
O climatério é um processo que pode durar até sete anos antes da menstruação cessar totalmente. Para você mulher, que […]
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Incorporar receitas de frango ao seu cardápio é uma maneira de aumentar a ingestão de proteínas de baixa gordura. Este tipo
Entenda a importância da atividade física para a mente, particularmente em indivíduos com distúrbios psiquiátricos. Não é novidade para ninguém
Os alimentos preferidos para quem pratica exercícios e mantém uma dieta equilibrada incluem batata doce, frango, ovos, carnes, entre outros.
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